ラジオ体操クイズ13-15

ラジオ体操クイズ

クイズ-13

  • ラジオ体操第1-2の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-3の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-4の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-5の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-6の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-7の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-8の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-9の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第1-10の運動のねらいは?

答え-13

  • ラジオ体操第1-2の運動のねらいは?
    全身の血行を良くする
  • ラジオ体操第1-3の運動のねらいは?
    肩関節を柔軟に保つ
  • ラジオ体操第1-4の運動のねらいは?
    胸を開いて呼吸機能を促進させる
  • ラジオ体操第1-5の運動のねらいは?
    背骨を柔軟に保つ
  • ラジオ体操第1-6の運動のねらいは?
    背骨を柔軟に保つ
  • ラジオ体操第1-7の運動のねらいは?
    腰回りの筋肉を伸展させ、背骨を柔軟に保つ
  • ラジオ体操第1-8の運動のねらいは?
    素早さと力強さを身につける
  • ラジオ体操第1-9の運動のねらいは?
    胸を開いて呼吸機能を促進させる
  • ラジオ体操第1-10の運動のねらいは?
    腰部を中心とした背骨の柔軟性を高める

クイズ-14

  • ラジオ体操第2-2の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-3の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-4の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-5の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-6の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-7の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-8の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-9の運動のねらいは?
  • ラジオ体操第2-10の運動のねらいは?

答え-14

  • ラジオ体操第2-2の運動のねらいは?
    全身の血行促進をはかる
  • ラジオ体操第2-3の運動のねらいは?
    肩関節の可動域を広げる
  • ラジオ体操第2-4の運動のねらいは?
    円背の矯正、呼吸器官の働きを円滑にする
  • ラジオ体操第2-5の運動のねらいは?
    背骨の柔軟性向上を図る
  • ラジオ体操第2-6の運動のねらいは?
    背骨の柔軟性向上を図る
  • ラジオ体操第2-7の運動のねらいは?
    背骨の柔軟性向上を図る
  • ラジオ体操第2-8の運動のねらいは?
    全身の血行を促進させる
  • ラジオ体操第2-9の運動のねらいは?
    胴体、胸部の筋肉をよく伸ばし、柔軟性を高める
  • ラジオ体操第2-10の運動のねらいは?
    背筋を強化し、良い姿勢をつくる

クイズ-15

  • みんなの体操-2の運動のねらいは?
  • みんなの体操-3の運動のねらいは?
  • みんなの体操-4の運動のねらいは?
  • みんなの体操-5の運動のねらいは?
  • みんなの体操-6の運動のねらいは?
  • みんなの体操-7の運動のねらいは?

答え-15

  • みんなの体操-2の運動のねらいは?
    呼吸機能を高める、背柱を中心とした姿勢の矯正
  • みんなの体操-3の運動のねらいは?
    全身をほぐして、血行を促し活性化させる
  • みんなの体操-4の運動のねらいは?
    首筋から肩にかけての筋肉を伸展させ血行を促進
  • みんなの体操-5の運動のねらいは?
    体重の移動とともに瞬発力を高める
  • みんなの体操-6の運動のねらいは?
    股関節の柔軟性を高める、平衡感覚を高める
  • みんなの体操-7の運動のねらいは?
    動きの調整力を養う